El insomnio afecta a las "hormonas del hambre" haciendo que envíen señales para aumentar el apetito, lo que conduce al sobrepeso, según las conclusiones de un estudio presentado hoy por la Universidad de California Los Ángeles (Ucla).Los investigadores destacaron que es la primera vez que un estudio explica por qué el insomnio produce sobrepeso a través de la medición de los niveles hormonales.La investigación encontró que la falta de sueño afecta el funcionamiento de la ghrelina y de la leptina, dos hormonas que regulan los procesos relacionados con el apetito y la acumulación de lípidos."El estudio muestra que los pacientes con insomnio sufren una descompensación en su balance de energía que puede explicar por qué estos pacientes aumentan de peso con el tiempo", señaló Sarosh Motivala, profesor del Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento Humano de UCLA, quien participó en el estudio.
fecha: marzo 29/2009
APORTE PERSONAL: me parece excelente este descubrimiento ya que asi podemos darle mas prioridad a DORMIR ya que muchas personas estaban erradas a la hora de afirmar que entre mas se duerme mas se engordan.. por lo tanto esto desmiente mucho esta afirmacion ... asi que a dormir mas !!!!!!!
fecha: marzo 29/2009
APORTE PERSONAL: me parece excelente este descubrimiento ya que asi podemos darle mas prioridad a DORMIR ya que muchas personas estaban erradas a la hora de afirmar que entre mas se duerme mas se engordan.. por lo tanto esto desmiente mucho esta afirmacion ... asi que a dormir mas !!!!!!!
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